هذا ليس فقط مجرد كتاب يعلمك أحدث ما توصلت إليه الدراسات في عالم السمنة والسكري بأسلوب سهل وبسيط.. بل يرفع الغطاء عن الأسباب الحقيقية وراء أمراض هذا العصر ويسلط الضوء على مرض السكري من النوع الثاني. لأن انتشاره عالِ جدًا سنويًا وإنه ليس بسبب النظام الغذائي فقط.

وبمعرفه هذه الأسباب وأصولها العلمية يصبح الوصول إلى صحة جيدة والتخلص من مقاومة الأنسولين والسمنة والسكري من النوع الثاني حقيقة وليس خيال.

وفي مقدمة هذا الكتاب أطرح الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير مع الرد عليها بالعلم المبسط جدًا وخطوات بسيطة تساعدك على أن تكون كوتش نفسك وتفهم جسمك وأصل المرض.